รู้สู้โรค : แก้นอนกรนด้วยตัวเอง
มาเรียนรู้และตอบข้อสงสัยในประเด็นเกี่ยวกับภาวะนอนกรน ที่หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีอาการนี้ในขณะนอนหลับ ซึ่งอาการนี้สามารถแก้ไขได้เบื้องต้นด้วยตัวเอง มาฟังคำแนะนำจาก พญ.นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล แพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ปรับก่อนป่วย : 1 ปีกัญชาทางการแพทย์ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร
พาไปเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากกัญชาอย่างไรให้ปลอดภัย มีการนำมาใช้ทางการแพทย์ในเรื่องใดบ้าง ร่วมพูดคุยกับ ภก.ณัฐดนัย มุสิกวงศ์ หัวหน้าฝ่ายพัฒนางานวิจัยด้านสมุนไพรและการแพทย์แผนไทย รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร
เก๋ายังฟิต : แก้ไขภาวะการนอนไม่หลับในผู้สูงวัย
ภาวะการนอนไม่หลับในกลุ่มผู้สูงวัย มีผลมาจากปัญหาของสุขภาพกายและจิตใจ ความเครียด หรืออาการปวดตามร่างกาย แต่สามารถแก้ไขเบื้องต้นได้ด้วยการปรับเปลี่ยนที่นอนและท่านอนให้เหมาะสม มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ ผศ. ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 16 มีนาคม 2564 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมย้อนหลังทาง http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#แก้นอนกรน #กัญชา #ผู้สูงวัย
——————————————————-
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS
การรับชม : 363 ครั้ง – 2021-03-16 16:27:03